Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 85,16g.
Frühstück: Marmelade, Ei, Milbona Frischkäse Balance, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Grafschafter Bio Körner-Krusti. Mittagessen: Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane. Abendessen: Zinfandel, Rindergulasch, Spreewaldhof Rotkohl. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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