Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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48 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Ei, Milbona Speisequark 20% Fett, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Abendessen: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Zucchini, Eisbergsalat, Rote Paprika, Grüne Paprika. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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