Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 185,54g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Marmelade, K-Classic Honey & Nut Flakes, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Kartoffelsalat. Abendessen: REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Aldi Bio Aufstrich. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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