Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 256,54g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Alnatura Dinkelwaffeln. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht). Abendbrot: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Pomelo. Snacks/Sonstiges: Bienenstich, Banane, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Milka Kuhflecken, REWE Kaki. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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