Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 58,85g.
Frühstück: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Eiklar. Mittagessen: Bauernbrot, Ei. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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