Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 374,13g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Fenchel, Champignons Frisch, Bonduelle Kichererbsen & Mais A La Reis. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Apfelmuffins, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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