Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Go Green Chia Seed, ICA Färska Dadlar, Alpro Plant Protein, Banana. Mittagessen: Peanut Butter, Banana, Cherry Tomatoes, Arla Grevé Ost , Egg tins_ mushroom and spinach, Bregott Bregott Ekologisk, Östras Bröd Chiabröd. Abendessen: Red Table Wine , ICA Pesto Tomat, Garofalo Pasta, Kattus Getrocknete Tomaten in Streifen, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Crushed Tomatoes (Canned). Snacks/Sonstiges: Jam Preserves, ICA Färskost, Eldorado Ost, Alpro Plant Protein, Östras Bröd Chiabröd, Fuba muffins. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|