|
86/67/89
86,5/54
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 154,18g | Kohlh: 402,17g.
Frühstück: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Vitaline Вяленая Вишня, Курага, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Голден Яблоко, Calve Кетчуп Неаполитанский, Помидоры, Инской Хлеб Украинский Особый, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Банан, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Инской Хлеб Украинский Особый. Snacks/Sonstiges: Инской Хлеб Украинский Особый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Фармстандарт Ферро Гематоген. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|