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Vampy696
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27 Okt 23
Vampy696's Notizen, 27 Okt 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
66,1 kg
Bisher verloren:
61,9 kg
.
Still to go:
2,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 27 Oktober 2023:
681 kcal
Fett: 28,03g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück:
DM Bio Dinkel Gepufft, Taco.
Mittagessen:
Jeden Tag Tomatenrahmsuppe.
mehr...
501 kcal
Bewegung:
physiofit / Meditation - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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