Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 204,45g.
Frühstück: Eiklar, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. Mittagessen: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Ei, Eiklar. Nachmittagstee: Orangen, Äpfel. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Bonduelle Gold Mais, Lidl Hänchenbrust, Lidl Hass Avocado, Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Sekt, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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