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It's Friyay! Have a fantastic weekend whatever your plans everyone!
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds, Smucker's Strawberry Preserves. Mittagessen: Great Value Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Banana Chips, Ritz Crackers - Fresh Stack. Abendessen: Bitten Creamy Lime Avocado Dressing, McKenzie Natural Casing Franks, Taco Cabana Shredded Cheese - 1 oz, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Goya Black Beans, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), La Banderita Carb Counter Street Taco, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Great Value Large Marshmallows, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Keep up the good work Holly.
27 Okt 23 vom Mitglied: Glamper
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Thanks Glamper, I'm trying. You too!
27 Okt 23 vom Mitglied: Windy Day
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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