SteffiEndlichICH's Notizen, 27 Okt 23

Extremer Sprung nach oben, vlt durch die neuen Tabletten. Evtl wird jetzt alles besser verwertet, mein Wohlbefinden ist auf alle Fälle deutlich besser! 🤩
55,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2023:
2178 kcal Fett: 52,28g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 332,95g.   Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Strauchtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaufland Rapsöl, Kartoffelpuffer. Abendessen: Alnatura Cornichons, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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