Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Sahnekuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Tomaten, Frisch Vital Menü Salat Caesar, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Krautsalat, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Abendessen: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: TiP H-Vollmilch 3,5%, Müsli, Kölln Haferflocken, Kekse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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