|
Weiter geht's in Richtung Ziel 😁
|
78,7 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 203,93g.
Frühstück: Lotus Biscoff Crunchy Brotaufstrich, Ja! Vollkorn Toastbrot, Äpfel. Mittagessen: Barbara. Abendessen: Sesambrötchen, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Seeberger Datteln, Sesambrötchen, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten. Snacks/Sonstiges: Wicklein Meistersinger Allerlei, Wicklein Nürnberger Pfeffernüsse, Ja! Beerenmischung, Ja! Joghurt 0,1%, More Nutrition Blueberry Cheesecake, Biovegan Guarkernmehl. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|