Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Butterkäse, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Bonduelle Gold Mais, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Leicht und Fit Mozzarella, Milbona 4-Käse-Mischung, Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Milbona Cremosano 7%, Milbona Käse in Salzlake, Tomaten, Zwiebeln, Combino Lasagneplatten, Gartenkrone Blattspinat TK. Abendessen: Lorenz Chips, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Rindfleisch, Kaufland Granatapfelkerne. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Classic, Weintrauben, Gartenkrone Cornichons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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