_a.l.y.a_'s Notizen, 27 Okt 23

Питаюсь на +- 1200 ккал, вес стоит уже пару дней, начинаю есть больше, сразу идет прибавка. Что делать?
56,1 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2023:
1146 kcal Fett: 41,15g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 129,38g.   Frühstück: Сгущенка, Делиция Печенье, Bob Snail Конфета Груша Ананас, Bob Snail Конфета Груша Ананас, McDonald's Чикен Ролл, Обjerky Яловичина Вʼялена, Bob Snail Pear-Apple Stripe, Яичный Белок, Кофе Латте. Mittagessen: Делиция Печенье, Kinder Maxi Chocolate, Обjerky Яловичина Вʼялена, Морковь, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Омлет с Молоком, Kinder Maxi Chocolate, Шинка. Snacks/Sonstiges: Ferrero Tic Tac, Капучино. mehr...
1258 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.