Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Té (Infusión), Huevos con yogur y cilantro, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Hacendado Grana Padano, Pasta integral con tiras de pollo y queso crema. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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