Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Pflaumen, Früchtetee, Grießbrei. Mittagessen: Mr. Wraps Roggen Wraps, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Harry Körner Balance Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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