Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: REWE Brötchen (60g), Lätta Lätta Joghurt, Aldi Mortadella. Mittagessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
💪 Oh wie schön 👍 Freut mich für dich 🤗☕
26 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
|
27 Okt 23 vom Mitglied: leysem
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|