Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 64,21g.
Frühstück: Курага, Чистая Крупа Геркулес, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Сыр. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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