Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 195,73g.
Frühstück: Milk, Oats , Alpro Plant Protein, Apple. Mittagessen: Olive Oil, Zucchini , Arla Mini Fraiche, ICA Basic Potatis, ICA Varmrökt Lax. Abendessen: Solna Korv Falukorv, Bonduelle Kidney Bohnen, Bread Crumbs , Onions , Kale , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Arla Mini Fraiche, Peach in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Jam Preserves, Peanut Butter, Arla Färskost, Östras Bröd Chiabröd, Ice Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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