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Guten Abend, hoffe Ihr hattet einen schönen Tag 😊
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93,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 14,92g.
Frühstück: Quäse Protein, Rührei. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Arla Skyr, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Türkisches Fladenbrot, Lidl Pulled Chicken . mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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