Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 382,56g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Bonduelle Weiße Bohnen , Natives Kokosöl Kaltgepresst, Hafer Geschält, Kokos Drink Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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