Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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108,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 307,45g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Schweineleber, Honig, Pflanzenöl, Mondamin Feine Speisestärke, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding, Kürbissuppe, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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