Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 130,53g | Kohlh: 78,36g.
Mittagessen: Morangos, Verdão Alimentos Acerola, Pepino (com Casca), Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Beringela, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Abendessen: Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Cenouras, Pepino (com Casca), Alface, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo. Snacks/Sonstiges: Banana, Isis Iogurte Natural. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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