Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3065 kcal
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Fett: 258,96g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 88,18g.
Mittagessen: Butter (Salted), Breakfast - Flax Muffin, Pepsi Diet Pepsi (Can), Compliments Naturally Smoked Bacon, Fried Egg. Abendessen: Onions, Lettuce, pickles, Compliments Naturally Smoked Bacon, Kraft Cheese Slice, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao, Lindt Excellence Roasted Almond, Great Value Roasted and Salted Almonds, Great Value Roasted & Salted Cashews. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Sawing Wood - 30 Minuten, Stehen - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 12 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CarbAbuser's Gewichtsverlauf
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