Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Fish House Тунец Рубленный в Масле, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Мясом, Ореховая Лавка Арахисовая Паста. Abendessen: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Картофель Отварной, Вкуснотеево Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, SPAR Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernekaterin19841's Gewichtsverlauf
|