ate banana pudding yesterday and with the milk in it I'm still bloated today I must go back to fasting 14-16hr and staying at 1700 cal since I ate about 2100 yesterday so I know this is mostly water weight and should come back off there 👍..
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142,7 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Mittagessen: Grapes, Chester's Flamin Hot Fries. Abendessen: Chester's Flamin Hot Fries, Great Value Salsa Con Queso Cheese Dip, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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SaraRiley's Gewichtsverlauf
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