Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1204 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: K-Classic Maasdamer, Kaffee mit Milch, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. Mittagessen: Settele Kässpätzle. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Kaffee mit Milch, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei. mehr...
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konstantes Gewicht
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