Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2924 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 188,10g | Kohlh: 356,28g.
Frühstück: Myprotein Micellar Casein, Hohes C Milder Multivitaminsaft, Myprotein Impact Whey Protein Cookies Serc, REWE Beste Wahl Gauda Holland Jung 48% Fett I. Tr., REWE Bio Dinkel-Flakes. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Champignons Frisch, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Ja! Gemüsemais, Zucchini, Landvogt Frischei-Nudeln. Abendessen: Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. mehr...
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