Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
134,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 68,55g.
Frühstück: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Mittagessen: Mischkornbrot, La Finesse Gulaschsuppe. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
|
3496 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thomas2Fishing's Gewichtsverlauf
|