Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Чистая Крупа Геркулес, Курага, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Mittagessen: Бургер Кинг Латте без Сахара, Манго, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. Abendessen: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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