Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 118,55g | Eiw: 154,66g | Kohlh: 297,27g.
Frühstück: Chicken Nuggets. Mittagessen: Costa Miesmuschelfleisch, Reis-fit Mediterran-Reis. Abendessen: Kerrygold Butter & Rapsöl, Brändle Omega-3 Pflanzenöl, Albhof Spirelli. Snacks/Sonstiges: Banana, Müller Kalinka Kefir. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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