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Ein verregneter Tag heute . Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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93,3 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 6,86g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 18,84g.
Frühstück: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Harter Parmesan, Iglo 8 Kräuter, Xucker Erythrit, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Rheinhessen Silvaner Trocken, Mischgemüse, Zitronensaft, Eigelb, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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