Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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107,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3095 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: High Protein Pudding Karamell, Flying Power Sugar Free, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Lindenhof Gouda, Tuc Classic. Snacks/Sonstiges: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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