Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 93,91g | Eiw: 133,97g | Kohlh: 211,66g.
Frühstück: Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Biscuit, Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Salt, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Gala Apples, Kirkland Signature Organic Eggs. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime White Rice, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Andy's Vanilla Frozen Custard, Chipotle Mexican Grill Guacamole (4 oz), Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Simply Nature Chia Seeds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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