Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 85,03g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Avocado, Ja! Putenbrustfilet. Mittagessen: Pistazien, McDonald's Snack Wrap Caesar. Abendessen: Gutes Land Maasdamer, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Edeka Bio Zuckermais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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3456fgh's Gewichtsverlauf
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