Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 230,85g.
Frühstück: Блины, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Творог 2%, Alpro Фундук-Пекан, Tamashae MIADI Рис Басмати. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Магнит Слива, Магнит Апельсин, Самокат Хлеб Брецель Деревенский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Tamashae MIADI Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Яблочные Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Nov 23 vom Mitglied: MK_97
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
odremina's Gewichtsverlauf
|