Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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41,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Orangen, Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Beeren-Mischung, Eiweiß, Unsere Schokoladen Streusel, 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Äpfel, Banane. Mittagessen: Salzstangen, 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Ketchup. Abendessen: RUF Unsere Schokoladen Streusel, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi , Lorenz Salzstangen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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