Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 122,37g.
Mittagessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Green String Beans, Member's Mark Yeast Dinner Roll, Mueller's Spaghetti Pasta, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Del Monte Diced Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Tillamook Vanilla Ice Cream, Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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