Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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138,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 102,67g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 157,83g.
Mittagessen: Edeka Bratwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Kölln Haferflocken, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Frosta Beeren Früchte Ungezuckert. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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