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Heute Fitness+ für 3 Monate als Abo gratis. Mal schauen wie es laufen wird. Wegen Krankheit nur 10 Minuten heute.
Ab Morgen wieder etwas weniger essen. Ganz wichtig vor allem nicht so spät, das tut mir nicht gut.
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90,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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