Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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98 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: Corny Haferkraft Zero Erdbeere, Äpfel (ohne Schale), Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Merzenich Berner Walnussbrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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