Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Atún con yogur, Té (Infusión), Muffins de platano y nueces. Abendessen: Pizza con masa de avena individual. Snacks/Sonstiges: Eroski Polvorón de Almendra. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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