Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1349 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 164,06g.
Mittagessen: Chili's Green Chile Chicken Enchilada, Cheese Pizza with Vegetables, Mi Tienda Mexican Rice, Old El Paso Traditional Refried Beans. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Sam's Choice Sam's Cola (Can). mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Bügeln - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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MarycileC's Gewichtsverlauf
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