Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 55,27g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 214,95g.
Frühstück: Orangen, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Honigmelonen, Granola Knusper Müsli. Mittagessen: Möhren, Edeka Große Bohnen, Alnatura Bio Räuchertofu, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Olivenöl. Abendessen: Ei, Olivenöl, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
|
|
1787 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 33 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|