Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 169,04g.
Frühstück: Hornimans Té Slim, El Pastor Lonchas de Queso Mezcla Tierno, Campofrío Pechuga de Pavo Asado y Ahumado Natural, Eroski Pan de Leche, Eroski Polvorón de Almendra. Mittagessen: Muffins de platano y nueces, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Escalopin de Lomo Marinado. Abendessen: Cerveza, Muffins de platano y nueces, Eroski Polvorón de Almendra. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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