Zu Urlaubsbeginn… Sitze am Flughafen auf dem Weg nach Istanbul
83,6 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2023:
2881 kcal Fett: 93,38g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 273,38g.   Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Sandwichtoast Weizen, Milch (Vollmilch), REWE Bockwurst, Jever Bier. Mittagessen: Lidl Brioche Brötchen, Milfina Butter, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel, Aldi Schweinebraten Traditionell, Käse. Abendessen: Pommes Frites, Baguette, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Aldi Weltmeisterbrötchen, Käse. Snacks/Sonstiges: Radeberger Pilsner, Herrenhäuser Premium Pilsener. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
schönen Urlaub  
21 Okt 23 vom Mitglied: ines-h

     
 

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