Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Чистая Крупа Геркулес, Курага, Кешью. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Говядина Постная, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milkaborisova's Gewichtsverlauf
|