|
echt hè....de HELE week zegt de weegschaal "83,1" en op zaterdag-weegdag..... 🙄🤣 Nah ja, de lijn 📉 is goed zullen we maar denken
|
83,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 78,24g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 53,65g.
Frühstück: Thenewfood Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 0%. Mittagessen: Lidl Filet Americain, Dulano Salami Milano, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM, de Beste Kaas Jong Belegen 30+. Abendessen: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Thenewfood Spruitjes, Perdix Crispy Wings. Snacks/Sonstiges: IJs / Keto - Citroen Gelato (recipes from Italy), Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Flauw! Maar toch een mooie daling
21 Okt 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Thx Antoinette, ben ook niet ontevreden hoor 🤪
21 Okt 23 vom Mitglied: Elfje69
|
21 Okt 23 vom Mitglied: SabineS85
|
Had ik begrepen, maar ik wilde je nog een paar veren ergens steken, want die heb je verdiend!
21 Okt 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
21 Okt 23 vom Mitglied: dani.p2
|
Thx voor de 🦚 (veren 😁) meisjes!
21 Okt 23 vom Mitglied: Elfje69
|
Is toch prima als hij de hele week gelijk aan geeft en dan zaterdags toch ineens zakt ik doe het ervoor hoor.👍🏻💐
21 Okt 23 vom Mitglied: Ria7057
|
netjes hoor. lukt het eten een beetje🤔
21 Okt 23 vom Mitglied: claudet57
|
21 Okt 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Beetje flauw van die weegschaal. Maar gelukkig nog een min
21 Okt 23 vom Mitglied: asjege
|
Claudet, eten lukt wel weer ok. De speekselklieren zijn dan wel nog gevoelig, maar niet meer zo dik en pijnlijk als een paar dagen geleden 💪🏼
21 Okt 23 vom Mitglied: Elfje69
|
Zo te lezen sta je elke dag op de weegschaal. Waarom neem je niet het gemiddelde per week? Dat geeft een veel beter beeld dan het getal op 1 dag per week.
21 Okt 23 vom Mitglied: Tintora
|
1 vaste dag per week geeft over een heel jaar ook een prima overzicht, dus ik ben ok zo ☺️
21 Okt 23 vom Mitglied: Elfje69
|
21 Okt 23 vom Mitglied: claudet57
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|